La saison hivernale nous invite au silence dans une immobilité apparente. Tout se passe dans les profondeurs, tout se recentre vers l’essentiel, notre énergie vitale. L’élément Eau domine en hiver et met en mouvement tous les fluides de notre corps. Il est lié à Svadisthana Chakra, l’énergie de notre ventre, siège de notre force vitale et de notre puissance féminine. Ces eaux souterraines nous soignent, nous détendent et nous apaisent.

Dans un mouvement de bercement doux et lent, nous descendrons au cœur de notre ventre pour honorer notre nature féminine et renouer avec notre potentiel de transformation à travers le processus de mort et de renaissance.

Une invitation à ralentir en se reliant à nos énergies féminines par l’exploration de pratiques diverses :

*l’activation de l’énergie shakti par les postures* le mouvement* le souffle *la présence à soi* ancrage* intentions* méditation…

Atelier ouvert à toutes (prévoir une tenue confortable et le ventre léger)

Tarif 35€

Inscription en ligne: www.yoga-paris.com/ateliers