Elsa

“Ariane guide la pratique d’une façon telle, qu’elle parvient chaque fois à ranimer, ou à inspirer (selon l’état dans lequel on se trouve en début de séance) ce puissant réservoir de gratitude que l’on porte en soi et où se trouvent la fluidité et la grâce du mouvement et un rapport organique et évident entre mouvement et respiration.

Les gestes parasites disparaissent d’un mouvement guidé avec rigueur et douceur et l’on se découvre peu à peu aligné, déverrouillé, apaisé et comme élargi à l’intérieur de son propre corps et des perceptions qu’on a de ce qui nous entoure.”

Marie

‘‘J’ai découvert le Shakti yoga avec Ariane il y a 2 ans. Cela m’a permis d’avoir accès à des sensations corporelles, à un calme intérieur, et à une reprise de possession de mon corps que je ne soupçonnais pas.

Ariane associe avec beaucoup de douceur exigence et liberté. Petit à petit elle nous conduit à nous emparer de la posture tout en laissant celle-ci nous transformer. Cela ouvre des perspectives joyeuses, dynamisantes et illimitées.

Après une pratique de Shakti, j’ai la sensation de m’être renouvelée.’’

Meredith

“Ton enseignement m’a permis de mettre en lumière des zones en moi que je n’osais pas aller regarder et à recréer un lien de douceur avec moi-même. Au fil des cours et ateliers, je ressens avec beaucoup plus de clarté les besoins de mon corps et la puissance que m’offre mon souffle dans mon ancrage.

Il me donne une nouvelle force et une confiance en moi qui me permettent d’oser m’exprimer et d’être juste moi.”

Laure

"Un grand merci Ariane pour ces 2 jours passés ensemble autour de la pratique du Yin, c'était réconfortant et revigorant. J'ai pu prendre le temps d'expérimenter des postures et de ressentir beaucoup de bienfaits, surtout dans le bas du dos. Là où habituellement je peux aller trop vite, cette formation m'a permis de me souvenir des bienfaits du repos long qui permet de réellement goûter au lâcher-prise et à la subtilité des sensations, de la détente, du ressourcement.

L'alternance entre des temps de pratique et des temps plus théoriques avec des supports visuels était pertinente. Merci également de nous avoir transmis une multitude de variations aux postures initiales, c'était très enrichissant."