Mon souhait est d’offrir un espace accueillant et bienveillant où chacun.e peut cheminer vers plus de bien-être à son rythme, développer l’écoute de soi, sa stabilité, tout en mobilisant ses propres ressources à travers les différentes pratiques proposées.

Elles représentent une approche riche et synergique nous invitant à une exploration infinie de notre corps, de notre souffle, de notre mental et des énergies qui nous animent.

La découverte tout comme l’approfondissement de ces pratiques soutiennent notre bien-être physique, mental, émotionnel, énergétique ainsi que notre évolution personnelle.

PLANNING HEBDO

Gérard Arnaud Yoga

MARDI 11h15-12h15 Yin yoga

MARDI 12h30-13h30 Vinyasa

studio Rauch

Gérard Arnaud Yoga

Vendredi 11h-12h Yin yoga

Vendredi 12h15-13h15 Vinyasa

studio Amelot

Nata/Yoga et Méditation

Mardi 18h30-19h45 Vinyasa

Jeudi 19h15-20h30 Vinyasa

Samedi 10h-11h15 Vinyasa

Dimanche 11h45-13h Vinyasa

Des mots…