Une pratique dynamique et profonde pour goûter aux énergies transformatrices, s’ouvrir à la lumière du printemps et retrouver la vibration du cœur, celle qui nourrit nos inspirations, nos actions et la vie en nous.

Cet atelier s’articulera autour de l’élément Bois qui exprime le renouveau et la régénération. Il est à la source de nos transformations intérieures, qu’elles soient métaboliques, émotionnelles, ou mentales.

L’organe en résonance avec le Printemps est le foie (draineur de nos émotions) que nous viendrons stimuler afin de soutenir le processus de détoxification.
L’énergie du Printemps et du foie est une énergie de mise en mouvement, une impulsion créatrice qui nous pousse à l’action.
Puis nous glisserons dans un temps plus méditatif (Yin) pour assimiler, embrasser l’espace en soi, un lieu où se poser et cultiver un sentiment intérieur de paix.

Prana vyayama * kriyas * Yoga de l’énergie * Yin yoga * méditation

Atelier ouvert à toutes (prévoir une tenue confortable et le ventre vide 2h avant la pratique).
Ne conviendra pas aux femmes enceintes.

Pour vous inscrire, c’est ici.

Dimanche 3 avril 14h30-16h45

Studio Marga
12 rue Godefroy de Cavaignac 11ème
Tarif 30 euros