Le printemps marque un passage : de l'intériorité vers l'élan, du potentiel vers l'action. Reliée à l'élément Bois en médecine énergétique chinoise, cette saison soutient le Foie, organe de la circulation, de la vision et de la mise en mouvement. C'est le moment idéal pour libérer les tensions accumulées, relancer l'énergie et clarifier ce que vous souhaitez voir éclore dans votre vie.

Au programme

-Une pratique dynamique et fluide autour de la verticalité pour stimuler la circulation et encourager l'énergie ascendante propre au printemps. 

-Des torsions et des kriyas ciblés pour masser les organes, soutenir l'élimination naturelle du foie et libérer les stagnations physiques et émotionnelles. 

-Une exploration en yin yoga & bain sonore pour créer de l'espace en profondeur, assouplir les hanches et les flancs et favoriser une circulation harmonieuse.

-Un temps pour harmoniser le système nerveux et accompagner une expansion douce, alignée et consciente.

Atelier pour toutes et tous. 

​Tarif: 55€ 

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